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高麗美人で美容効果アップ|健康にも効果的

黒酢とにんにくをセットで

栄養ドリンク

摂取できる成分

黒酢にんにくとは、にんにくを黒酢に漬け込むことで作られた食品です。黒酢もにんにくも、それぞれ健康に良い成分を多く含んでいるので、それらをセットで摂取すれば、より高い効果を得ることができます。しかも黒酢にんにくの場合、漬け込んだ状態で熟成してあるので、効果がさらに高められているのです。具体的には、黒酢には必須アミノ酸が、にんにくにはアリシンやビタミンB1が含まれています。そしてこれらはいずれも、疲労回復効果とスタミナアップ効果のある成分です。そのため摂取することで、日々をはつらつと過ごしやすくなります。さらに黒酢にんにくは、サプリメントとしても販売されています。黒酢には酸味が、にんにくには独特の匂いがあるのですが、サプリメントの場合はそれらがほとんどありません。そのため酸味や匂いが苦手という人の場合、サプリメントを利用することもひとつの手です。

生活習慣病やむくみや不妊

黒酢にんにくには、血行促進作用もあります。摂取することで、血液が流れやすくなるのです。血液がしっかりと流れるようになれば、それだけ血管内には悪玉コレステロールがこびりつきにくくなります。つまり悪玉コレステロールによる生活習慣病を予防しやすくなるということです。また血行が良くなれば、それだけリンパの流れも良くなります。すると体内の老廃物が排出され、むくみが生じにくくなったり改善されやすくなったりします。さらに血液が流れやすいということは、体温が上昇しやすいということです。そのため黒酢にんにくには、冷え性の予防や改善効果もあると言えます。そして冷え性が予防できれば、ホルモンバランスも整えられ、不妊の予防効果も出てくるのです。このように様々な効果を得ることができるため、多くの人が黒酢にんにくを日々積極的に利用しています。

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